Gândește și mănâncă inteligent - dr. Caroline Leaf

Kerigma
29,00 RON
In stoc

Durata de livrare: 24 - 48 h

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: BH0276 Ai nevoie de ajutor? 0735371976
Adauga la Wishlist Cere informatii
  • Descriere
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)

Gândește și mănâncă inteligent – carte nutriție

 

Gândește și mănâncă inteligent oferă o perspectivă unică asupra modului în care mintea ne afectează obiceiurile alimentare. Cartea aceasta te va învăța și te va face capabil să faci alegeri alimentare mai bune, care îți vor influența în bine tot restul vieții.” – Joyce Meyer
 

Stă în puterea ta să-ți influențezi sănătatea și starea de bine!
 

Oamenii de știință încep să înțeleagă că între gândirea și alimentația noastră există o relație profundă și complexă. Ceea ce gândim înainte să mâncăm, în timpul mesei și după ce mâncăm ne influențează profund alegerile alimentare, sănătatea digestivă, sănătatea cerebrală și altele.
 

Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi ne gândim foarte puțin la mâncarea noastră, în afară de gust și conținutul nutrițional de bază.
 

În cartea Gândește și mănâncă inteligent, dr. Caroline Leaf oferă incredibil de multe informații care îți vor schimba în bine obiceiurile alimentare și cele de gândire. În loc să ne lăsăm prinși de diverse trenduri alimentare, cum ar fi regimul cu alimente crude, vegan, fără gluten sau paleo, Leaf ne arată că fiecare om are nevoi nutriționale unice și că nu există soluție perfectă. În schimb, ea arată cum să-ți schimbi modul în care te gândești la mâncare și cum să mergi pe calea spre sănătate.
 

Gândește și mănâncă inteligent – carte Caroline Leaf

 

Prezenta carte este o abordare neuroștiințifică pentru o minte mai ascuțită și  o viață mai sănătoasă.
 

Dacă te-ai săturat de regimuri alimentare tradiționale care nu funcționează, dacă ai de furcă cu mâncatul sub imperiul emoțiilor sau dacă pur și simplu nu ești mulțumit de sănătatea ta, vei constata că această carte este cheia către modul în care poți începe să ai un trup, un creier și un duh mai sănătos – pe viață!
 

 

Categorie: Alimentație & Sănătate

Autor: Caroline Leaf

Editura: Kerigma

An apariție: 2017

Număr pagini: 284

Format: 14.5 x 20.5

Isbn: 978-606-8626-37-6

Scrie un review


Suport clienti L - V: 09.00 - 16.00

0735371976 contact@book-house.ro
close

A fost adaugat cu succes in cosul tau de cumparaturi!

Vezi cosul Trimite comanda
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.